Jovem para Sempre
Resumo em uma frase: Uma exploração inovadora sobre como viver mais e melhor, adotando hábitos saudáveis que retardam o envelhecimento e promovem a longevidade.
Saúde
A Revolução dos Músculos
Resumo em uma frase: Este livro revela como o fortalecimento muscular pode transformar a saúde e a longevidade, promovendo um novo paradigma de bem-estar.
A Revolução da Glicose
Resumo em uma frase: Descubra como pequenas mudanças na alimentação podem impactar positivamente sua saúde e bem-estar geral, equilibrando os níveis de glicose no sangue.
O Ciclo Original
Resumo em uma frase: Uma jornada de volta às raízes ancestrais para recuperar a saúde e o equilíbrio perdidos através da alimentação e do estilo de vida.
De Pneuzinho a Tanquinho: Como os hormônios somam centímetros à sua cintura
Resumo em uma frase: Este livro explora como os hormônios afetam o ganho de peso, oferecendo estratégias para alcançar um abdômen definido através de ajustes hormonais.