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Autoajuda

Um Dia Sem Reclamar

Resumo em uma frase: Este livro nos desafia a transformar nossas vidas através da gratidão, mostrando como deixar de reclamar por um dia pode iniciar uma jornada rumo à felicidade e à apreciação pelas coisas simples da vida, enfatizando a importância de valorizar cada momento e encontrar o bem mesmo nas situações difíceis.

Foco

Resumo em uma frase: Explorando como a atenção molda a mente, “Foco” desvenda a ciência por trás da concentração, desde a autoconsciência até a gestão de relacionamentos, e como isso afeta nosso sucesso e felicidade.